Courgettes.
DLUO : 24 mois
À conserver à -18°C.
Végétaliens
Valeurs nutritionnelles (apport pour 100g) :
| Calories : | 19 kcal |
| Protéines : | 1.5 g |
| Glucides : | 2.1 g |
| Lipides : | 0.2 g |
| Fibres : | 1.6 g |
| Sodium : | 10 mg |
Lieu de production : France, Espagne, Pologne, Hongrie.
Utilisations
À la casserole : 5 minutes dans l'eau bouillante.
À la cocotte minute : 3 minutes après rotation de la soupape.
Au micro-onde : 10 minutes.
Sources de minéraux, de vitamines, et d'antioxydants, les courgettes peuvent accompagner de nombreuses préparations grâce à leur goût se mariant facilement.
Allergènes
Aucun allergène connu à ce jour
