Brocolis.
DLUO : 24 mois
À conserver à -18°C.
Végétaliens
Valeurs nutritionnelles (apport pour 100g) :
| Calories : | 26 kcal |
| Protéines : | 2.5 g |
| Glucides : | 2.1 g |
| Lipides : | 0.3 g |
| Fibres : | 2.5 g |
| Sodium : | 30 mg |
Lieu de production : France, Espagne, Pologne.
Utilisations
À la casserole : 8 à 10 minutes dans l'eau bouillante.
À la cocotte minute : 2 à 3 minutes après rotation de la soupape.
À la poêle : 18 minutes avec un peu d'eau et un couvercle.
Au micro-onde : 8 minutes.
Le brocoli renferme une grande quantité de vitamine C. Il sera votre allié santé.
Allergènes
Aucun allergène connu à ce jour
