BOULGOUR 3 CÉRÉALES BIO

CELNAT - Céréale

CELNAT
Ref. S-08-0783
Ce boulgour 3 céréales sera un accompagnement idéal de vos plats de légumes et légumineuses.
Poids : 0.35 kg
Unité de vente : Sac
Conditionnement : Sac de 350 g
 
 
 
Blé dur demi-complet, orge mondé, avoine complète.
DLUO : Voir emballage
Stocker dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Valeurs nutritionnelles (apport pour 100g) :
Calories : 348 kcal
Protéines : 11.5 g
Glucides : 65.1 g
Lipides : 2.7 g
Fibres : 8.7 g
Sodium : 10 mg

Produit issu de l'Agriculture Biologique.

Utilisations

Ce boulgour sert de base pour une garniture, une soupe ou une salade.

Prévoir 50 g par personne.
1 volume de boulgour pour 2 volumes d’eau bouillante salée. Cuire 15 mn à feu doux en couvrant.
Laisser gonfler 10 mn.

Céréales précuites à la vapeur douce, puis émincées finement.
Ce boulgour aux 3 céréales vous changera des pâtes et du riz, tout en accompagnant tout aussi bien vos légumes ou viandes.

Allergènes

Soja

Fruits à coques

Sésame